Fitosteroli supplementi effetti collaterali e benefici, nosterol

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integratori fitosteroli effetti collaterali e benefici, ruolo nel metabolismo del colesterolo e la salute della prostata da Ray Sahelian, M. D. 20 gen 2016 I fitosteroli sono steroli vegetali strutturalmente simili al colesterolo che agiscono nell'intestino per abbassare l'assorbimento del colesterolo. I fitosteroli termine copre steroli e stanoli vegetali. Gli steroli vegetali sono naturalmente presenti sostanze presenti nella dieta principalmente come componenti minori di oli vegetali. stanoli vegetali, presenti in natura ad un livello inferiore, sono composti di idrogenazione dei rispettivi steroli vegetali. Gli steroli vegetali e le loro forme idrogenati, stanoli vegetali. hanno attirato molta attenzione a causa dei loro benefici per la salute umana nel ridurre i livelli sierici di colesterolo LDL e, con l'elaborazione di olio vegetale di essere la loro fonte principale in diversi prodotti alimentari attualmente venduti. Le forme predominanti di prodotti finali di steroli vegetali sono sitosterolo, stigmasterolo, campesterolo e brassicasterolo (in brassica). sitosterolo Beta e complesso phystosterol, Saw Palmetto Beneficio di fitosteroli Il colesterolo Riduzione fitosteroli può essere utile nel ridurre i livelli di colesterolo. Perché hanno bassissimo assorbimento sistemico e sono già presenti nelle diete sane, aumentando l'assunzione di fitosteroli può essere un modo pratico per ridurre la malattia coronarica con il minimo rischio. Gli alimenti contenenti fitosteroli hanno dimostrato di aiutare il colesterolo taglio, e la Food and Drug Administration ha approvato questi prodotti & quot; come parte di una strategia alimentare per ridurre il rischio di malattia coronarica. Spuntini a base di barre di cacao al gusto arricchito di fitosteroli possono ridurre i livelli di colesterolo. Per esaminare l'effetto di un alimento arricchito di fitosteroli sui livelli ematici di colesterolo e sostanze nutritive, il Dr. John A. Polarus della University of California a Davis e colleghi assegnati in modo casuale 67 persone con il colesterolo alto di mangiare due snack bar contenenti 1,5 grammi di fitosteroli ogni ogni giorno per sei settimane o due barre che non contengono una fitosteroli. Il bar arricchito, cacao Via Crunch, è stata fatta da città Hackett, alimenti Master New Jersey-based, che ha contribuito a finanziare la ricerca. I partecipanti allo studio che hanno mangiato la fitosteroli bar arricchito avuto una riduzione del 5 per cento del colesterolo totale e una riduzione del 6 per cento del colesterolo LDL dopo sei settimane, e anche mostrato un aumento della quantità di HDL o & quot; buono & quot; colesterolo in relazione al colesterolo totale. Mentre le barre di fitosteroli arricchito non ha influenzato i livelli ematici dei partecipanti di vitamine A o E, hanno fatto ridurre i livelli di beta-carotene. Fare in modo di ottenere un sacco di cibi ricchi di carotenoidi, come una carota al giorno durante l'utilizzo di fitosteroli contenenti prodotti potrebbe essere sufficiente a compensare questa riduzione. Journal of American Dietetic Association, novembre 2006. integratori fitosterolo, se assunto con un farmaco statina quali pravastatina, può aiutare a ridurre ulteriormente i livelli di colesterolo. Dose effetti dei fitosteroli nella dieta sul metabolismo del colesterolo: uno studio di alimentazione controllata. American Journal of Clinical Nutrition, gennaio 2010 fitosteroli supplementazione di 2 g / d è raccomandato dalla Cholesterol Education Program nazionale per ridurre il colesterolo LDL. Tuttavia, gli effetti di diversi assunzione di fitosteroli sul metabolismo del colesterolo sono incerti. Abbiamo valutato gli effetti di 3 prese di fitosteroli su tutto il corpo metabolismo del colesterolo. In questo studio di alimentazione di crossover controllato con placebo,, 18 adulti hanno ricevuto una dieta carente di fitosteroli (50 mg fitosteroli / 2000 kcal) più bevande integrate con 0, 400, o 2000 mg fitosteroli / die per 4 settimane ciascuno, in ordine casuale. assunzione di fitosteroli (dieta più supplementi) una media di 59, 459 e 2059 mg / die durante i 3 periodi di dieta. Rispetto alla dieta di 59 mg, le prese d'fitosteroli 459- e 2059 mg significativamente aumentata l'escrezione fecale del colesterolo totale e l'escrezione biliare di colesterolo e la percentuale ridotto assorbimento del colesterolo intestinale. colesterolo LDL nel siero è diminuita in modo significativo solo con la dose più alta fitosteroli. fitosteroli alimentari in dosi moderate ed elevate alterano favorevolmente corpo intero metabolismo del colesterolo in modo dose-dipendente. Una presa di fitosteroli moderata (459 mg / die) può essere ottenuto in una dieta sana senza integrazione. Harefuah. Dicembre 2013. I fitosteroli: un altro modo per ridurre i livelli di colesterolo LDL. Questi steroli trovati naturalmente in vari oli da piante competono con il colesterolo per un posto nelle micelle miste, necessaria per l'assorbimento del colesterolo da parte del piccolo intestino. Come risultato, l'assorbimento di colesterolo, sia ad alimenti o da sali biliari si abbassa di circa il 50%, portando ad una imponente di circa il 10% del livello di colesterolo nel sangue, nonostante un aumento della sintesi del colesterolo epatica. Questa riduzione è ottenuta quando fitosteroli sono indicati sia come monoterapia, e in aggiunta alla terapia con statine. La dieta media occidentale contiene circa 400-800 mg di fitosteroli al giorno, mentre la dose necessaria per abbassare il livello di colesterolo nel sangue è di circa 2-3 grammi al giorno. Pertanto, allo scopo di ridurre il colesterolo nel sangue, che dovrebbe essere data sia come cibo fitosterolo arricchito o come integratori. La riduzione del livello di colesterolo LDL ottenuto con fitosteroli può ridurre il rischio di malattie coronariche di circa il 25%. Quindi, l'American Heart Association raccomanda il consumo di fitosteroli, come parte di una dieta equilibrata, per imponenti livelli di colesterolo nel sangue. La sindrome metabolica J Endocrinol Diabetes Obes. 2015. La supplementazione nutrizionale con aminoacidi essenziali e fitosteroli può ridurre il rischio per la sindrome metabolica e malattie cardiovascolari negli individui in sovrappeso con lieve iperlipidemia. Abbiamo cercato di determinare se combinato con proteine ​​del siero e fitosteroli EAA sarebbe facilitare i miglioramenti nella lipidi plasmatici e la sensibilità all'insulina negli adulti con ipertrigliceridemia mite. I risultati suggeriscono che una supplementazione dietetica di EAAs e fitosteroli può promuovere la riduzione favorevoli di lipidi nel sangue così come la resistenza all'insulina nei soggetti con ipertrigliceridemia. Esempi Ci sono un certo numero di fitosteroli cui beta sitosterolo. stigmasterolo. campesterolo. e brassicasterolo. Alcune erbe hanno un'alta concentrazione di fitosteroli, per esempio, ha visto palmetto. Fitosteroli nella dieta, gli alimenti ricchi di fitosteroli normale dieta umana contiene piccole quantità di fitosteroli, principalmente sitosterolo e campesterolo. L'assorbimento intestinale di questi steroli vegetali è bassa, circa un decimo di quella del colesterolo, tale che le loro concentrazioni sieriche sono bassi, circa 0,1 a 1% dei livelli di colesterolo. Oli hanno un alto contenuto di fitosteroli. gdPeas, cavolfiori e broccoli sono le verdure ad alto contenuto di fitosteroli. Arance, mandarini e manghi sono frutti con un alto contenuto di fitosteroli. Contenuti di fitosteroli in frutta e verdura comunemente consumati in Cina. Biomed Environ Sci. 2008; Istituto di Nutrizione e Sicurezza Alimentare, Centro Cinese per il Controllo delle Malattie e la Prevenzione, Pechino, Cina. Per quantificare cinque fitosteroli e fitostanoli dietetiche specifiche in frutta e verdura comunemente consumati in Cina. Un totale di 34 diversi tipi di verdure e 33 tipi di frutta sono stati scelti in base alla abitudine di consumare del popolo cinese. Sono stati analizzati i contenuti dei fitosteroli (beta-sitosterolo, campesterolo, stigmasterolo, beta-sitostanol, e Campestanolo). Il contenuto totale di fitosteroli nelle verdure variava 1-53 mg / 100 g porzione commestibile. La più alta concentrazione è stato trovato in piselli, cavolfiori, broccoli e lattuga romana. Il contenuto di fitosteroli nella frutta variavano 1,6-32 mg / 100 g, la più alta concentrazione è stata trovata in ombelico arancio, mandarino e mango. Il contenuto di fitosteroli in frutta e verdura non sono così elevate come quelle di oli commestibili, ma a causa della grande quantità di consumo, essi svolgono un ruolo importante per aumentare l'assunzione di fitosteroli della gente. Gli steroli vegetali in frutta e verdura comunemente consumati in Svezia. Eur J Nutr. 1999. Dipartimento di Nutrizione Clinica, Università Gteborg, Svezia. Tutti i prodotti alimentari di origine vegetale contengono una certa quantità di steroli vegetali. Lo scopo di questo studio è stato quello di analizzare il contenuto di steroli vegetali di frutta e verdura comunemente consumati in Svezia, e per confrontare campioni freschi e cotti degli stessi articoli. Complessivamente 20 verdure diverse e 14 frutti sono stati analizzati. L'impianto contenuto di steroli mediana di verdure era 14 (4-50) mg / 100 g di parte edibile. Le concentrazioni più elevate sono stati trovati in broccoli. Cavolini di Bruxelles, cavolfiore e le olive. L'impianto contenuto di steroli mediana di frutta era di 16 (3-44) mg / 100 g porzione commestibile. Le concentrazioni più elevate sono stati trovati in arance e frutti della passione. Le concentrazioni di steroli vegetali erano quindi a basso contenuto di frutta e verdura comunemente consumati in Svezia. Un abbassamento del colesterolo sierico effetto attribuito agli steroli vegetali in frutta e verdura sarebbe quindi un valore limitato. D. Sulla pagina web si dice fitosteroli si trovano nelle arance, mandarini, e manghi. Non ho trovato un altro sito web che dice che sono trovati in queste fonti di cibo. Aneddoticamente, arance e mandarini non hanno che ceroso come sapore quando mangiare loro che gli alimenti ricchi di fitosteroli hanno, come avocado, mirtilli, acai, saw palmetto, e così via. Inoltre, si fa a sapere se ci sono fitosteroli o acidi grassi nelle uve rosse? A. La quantità di frutta sembra essere piccola. Non so se ce ne sono nelle uve rosse. sicurezza fitosteroli, laterali fitosteroli effetti sono composti sicuri. Uno studio multi-generazionale nei topi non mostra effetti negativi significativi della supplementazione di fitosteroli. Tuttavia, gli effetti a lungo termine sono ancora del tutto chiaro. l'esposizione multigenerazionale di fitosteroli nel topo. Reprod Toxicol. 2005. A causa di effetti benefici per la salute sono sempre più fitosteroli aggiunti agli alimenti funzionali. Lo scopo di questo studio è stato quello di indagare gli effetti cronici di una miscela alimentare fitosteroli (5 mg / kg / die), contenente sitosterolo soprattutto beta, sulla riproduzione del mouse. parametri riproduttivi generali, postnatale sviluppo, la crescita e la sopravvivenza dei cuccioli, il peso di organi sessuali, le concentrazioni di steroidi sessuali al plasma e di testosterone dei testicoli sono stati monitorati attraverso cinque generazioni (F (0) - F (4)). esposizione fitosteroli ha aumentato i livelli plasmatici di testosterone e diminuito il peso dell'utero relativi nei cuccioli di (4) generazioni F (2) e F. Inoltre, l'esposizione fitosteroli ha aumentato le concentrazioni di estradiolo nel plasma nei cuccioli femminile di F (3) generazione. supplemento fitosteroli anche aumentato i livelli di testosterone dei testicoli nei cuccioli maschi di F (2) generazione. Nonostante questi cambiamenti transitori, esposizione fitosterolo causato effetti deleteri permanenti sul riproduzione del mouse. integratori D. fitosterolo pasticciato con le mie emozioni terribilmente. Ho sofferto di depressione e nel corso del tempo, ho scoperto che questi aggravate orribilmente, forse un effetto ormonale sistemica? Il prodotto fitosteroli che stavo usando era compresse Endur Prodotti fitosterolo (che credo utilizza fitosteroli preparazione di Cargill). R. Questo è un interessante effetto collaterale supplemento fitosteroli. Vedrò se altri hanno notato cambiamenti di umore, con l'uso di integratori di fitosteroli. D. Circa due mesi fa, nel dicembre 2009, ho iniziato a prendere Centrum Cardio con i fitosteroli CoroWise e da quel momento ho notato che ho sviluppato alcuni dolori fatica e muscolari e dolori e, a volte debolezza. Ho cercato di trovare articoli su effetti collaterali durante l'assunzione di fitosteroli, ma finora non ho trovato alcuna che parlare di questi effetti collaterali. D. Vorrei aggiungere la mia esperienza con fitosteroli. Su raccomandazione da mio medico, ho cominciato a prendere fitosteroli, a partire da un giorno e poi l'aggiunta di una seconda compressa. Dopo circa una settimana, ho cominciato a notare una maggiore depressione e sogni vividi inquietanti, così ho completamente interrotto l'assunzione delle compresse due giorni fa. La depressione sembra essere il sollevamento, ma i sogni sono ancora lì. Credo che mi metterò le mie fitosteroli solo dal cibo da qui in poi. Qualche settimana fa ho sofferto quello che ho percepito come un grave e inaspettato colpo di cuore che mi atterrò dritto nel nostro ospedale locale. Il medico non mi ha detto che quello che avevo era una condizione chiamata angina. Ha spiegato che questa malattia era dovuta ad un elevato accumulo di colesterolo cattivo nelle mie arterie coronarie. Ha consigliato & quot; Baby aspirine & quot; per tenermi al sicuro e di guardare anche la mia dieta. Più tardi, mentre in un supermercato, un mio amico ha visto un barattolo di & quot; GNC salute del cuore & quot; e consiglio vivamente che prendo per la mia condizione di colesterolo. Stranamente, pochi giorni dopo averlo usato mi hanno iniziato a sentirsi fortemente depresso e molto ansioso in ogni momento. Non riuscivo a pensare dritto e anche sentito una sorta di confusione quando si cerca di risolvere i problemi di tutti i giorni semplici, anche la mia lingua ha cominciato ad abbattere (vorrei cambiare una parola con un'altra e anche trovato molto difficile a venire con qualsiasi quando si cerca di corretto esprimermi). Non avevo idea di quello che stava succedendo con me fino a quando, per qualche motivo inspiegabile ho pensato lookin la parola Phytosterois in Internet e trovato l'articolo effetti collaterali sul tuo sito web in cui alcune persone hanno commentato che anche caduto in depressione. E, per finire, ho anche perso un po 'di stimolo anche per andare a fare nulla, ho sentito la paura che se ho fatto le cose potrebbero semplicemente andare terribilmente male. Ho anche sentito sorta di basso contenuto calorico per nessun motivo apparente. Fitosteroli Research studi di combinazione di fitosteroli nella dieta più niacina o fenofibrato: effetti sul profilo lipidico e aterosclerosi nei topi apo E-KO. J Nutr Biochem. 2005. I pazienti con dislipidemie miste (aumento del colesterolo LDL e dei trigliceridi, così come bassi livelli di colesterolo HDL) beneficiano di una combinazione di farmaci ipolipemizzanti, come statine, niacina, fibrati e ezetemibe. Tuttavia, la sicurezza, la tollerabilità e costo sono una preoccupazione in terapia di combinazione di farmaci. fitosteroli nella dieta riducono il colesterolo LDL, e niacina o fenofibrato riduce soprattutto trigliceridi e aumenta i livelli di colesterolo HDL. Così, abbiamo ipotizzato che una combinazione di fitosteroli con niacina o fenofibrato sarà sinergicamente impatto profilo delle lipoproteine ​​e aterosclerosi nei topi apo E-KO. Fitosteroli soli livelli di colesterolo totale plasmatici significativamente ridotto (14 vs. 16 mmol / L) e la misura di aterosclerosi. L'aggiunta di fenofibrato di fitosteroli aumentato i livelli plasmatici di colesterolo totale da & gt; 50% e una diminuzione delle concentrazioni di colesterolo HDL del 50%. Queste modifiche sono state accompagnate da lievi riduzioni della portata di aterosclerosi rispetto ai controlli, suggerendo altri potenziali effetti anti-aterogenica di fenofibrato. A differenza di fenofibrato, niacina ha causato un aumento del 150% delle concentrazioni di colesterolo HDL ed una riduzione del 22% dei livelli di colesterolo totale che sono stati associati con riduzioni significative della dimensione della lesione aterosclerotica rispetto ai controlli. Né l'aggiunta di niacina, né del fenofibrato ha ridotto i livelli plasmatici di trigliceridi. In conclusione, l'aggiunta di niacina di fitosteroli aumenta sinergicamente livelli di colesterolo HDL, mentre una combinazione di fitosteroli e dei risultati fenofibrato in effetti sinergici in apo topi E-KO. Sono necessari ulteriori studi in altri modelli animali per stabilire gli effetti sinergici tra questi agenti dietetici e farmacologici ipolipemizzanti. [effetti terapeutici dei fitosteroli e fitostanoli in colesterolemia] Arch Latinoam Nutr. 2004. steroli vegetali e stanoli esteri sono chiamati & quot; funzionale & quot; composti a causa della loro proprietà ipocolesterolemizzanti. L'obiettivo di questa revisione è quello di aggiornare recenti scoperte riguardanti l'effetto dei fitosteroli in colesterolo nel sangue, sottolineando i risultati di studi sperimentali e umani. L'effetto ipocolesterolemizzante è osservata con l'assunzione di 2,5 g / die di fitosteroli o fitostanoli. L'assunzione giornaliera, di solito di stanoli, per 4 settimane ha dimostrato di essere efficace nel ridurre il sangue colesterolo totale e LDL colesterolo di circa il 10%. Il meccanismo d'azione nel ridurre il colesterolo nel sangue deriva dalla loro somiglianza strutturale a colesterolo, quindi agiscono competendo con il colesterolo nel sito di assorbimento luminale. Gli effetti negativi di un elevato apporto di fitosteroli e fitostanoli sono il minor assorbimento di alcune vitamine liposolubili e antiossidanti. Combinazione di fitosteroli e gli acidi grassi omega-3: una strategia potenziale per promuovere la salute cardiovascolare. Curr Med Chem Cardiovasc Agents Hematol. 2004. I fitosteroli e gli acidi grassi omega-3 (n-3) sono ingredienti alimentari naturali con potenziali benefici cardiovascolari. I fitosteroli inibiscono l'assorbimento del colesterolo, riducendo in tal modo il colesterolo totale (TC) ed i livelli di colesterolo LDL. Numerosi studi clinici hanno dimostrato che una dose giornaliera di 1,5-2,0 g di fitosteroli può comportare una riduzione del 10-15% dei livelli di LDL, mentre il consumo di n-3 è associata con una riduzione significativa dei trigliceridi plasmatici (TG) concentrazioni. Inoltre, n-3 può anche vantaggiosamente modificare una serie di altri fattori di rischio di malattia coronarica (CHD). Pertanto, è ragionevole pensare che combinazione di fitosteroli e n-3 possono ridurre ulteriormente fattori di rischio cardiovascolare. Esterificazione di fitosteroli con acidi grassi non-n-3 ha sostanzialmente migliorato la loro incorporazione in una varietà di alimenti senza alterare l'efficacia di fitosteroli. Pertanto, si presume che esterificazione di fitosteroli con n-3 può avere vantaggi sia per l'industria alimentare e sanitaria. L'evidenza suggerisce che questa combinazione è efficace nel ridurre i livelli di diversi fattori di rischio cardiovascolare, tra cui TC e TG concentrazione, fattori pro-aggreganti, eicosanoidi aritmica e trombossano A2 livelli. In questa mini-recensione, abbiamo criticamente e riassunto dei dati da studi clinici e animali in cui fitosteroli e n-3, da soli o in combinazione, sono stati utilizzati. Abbiamo inoltre fornito informazioni sulla relazione tra struttura e funzione per questi due composti naturali. Proprietà biologiche di diversi derivati ​​di fitosteroli, tra cui fitosterolo-glucoside sono stati anche discussi. Anche se gli studi sugli animali sono di supporto di questa terapia di combinazione, studi sull'uomo sono necessari per affrontare i suoi effetti a lungo termine. I fitosteroli e metabolismo del colesterolo. Curr Opin Lipidol. 2004. Dipartimento di Medicina Interna, Washington University, St. Louis, Missouri fitosteroli spostare il colesterolo dalle micelle intestinale, riducendo il pool di colesterolo assorbibile, ma sono anche rapidamente ripreso da enterociti e aumentare l'espressione della adenosina trifosfato-binding cassette transporter A1 steroli . esteri di fitosteroli disciolti in grasso alimentare riducono il colesterolo LDL del 10% alla dose massima efficace di 2 g / die. Tuttavia, questo lavoro probabilmente sottovaluta la reale efficacia di fitosteroli, perché non tiene conto di quelli naturalmente presenti nella dieta di base. studi pasto singolo spettacolo che fitosteroli negli alimenti intatte sono bioattivi a bassi dosaggi, come 150 mg. Il potenziale efficacia di fitosteroli è stata migliorata in diversi modi. Gli individui con maggiori probabilità di rispondere sono state identificate come aventi elevato assorbimento del colesterolo e bassa biosintesi del colesterolo. I fitosteroli possono essere emulsionato con lecitina e consegnati in alimenti e bevande non grassi o basso contenuto di grassi, e la quantità di grasso nelle preparazioni a base di grassi possono essere ridotti sostanzialmente con il mantenimento di bioattività. I fitosteroli riducono efficacemente colesterolo LDL quando somministrato come integratori, e gli importi più piccoli di alimenti naturali appaiono anche essere importante. I potenziali usi e benefici di fitosteroli nella dieta: situazione attuale e prospettive future. Clin Nutr. 2003. Negli ultimi dieci anni, la possibilità di utilizzare fitosteroli come ingredienti negli alimenti funzionali ha portato a numerosi studi di ricerca in relazione alla loro capacità di ridurre il colesterolo nel sangue. Molti diversi tipi di vettori sono stati testati, con buoni risultati. La conclusione principale è che le dosi efficaci erano tra 1,5 e 3 g / die, che porta a una riduzione tra l'8% e il 15% del colesterolo LDL. Il meccanismo principale di azione si basa sulla interferenza con la solubilizzazione del colesterolo nelle micelle intestinali e, quindi, l'assorbimento è ridotto. Il lavoro è stato fatto anche sul modello ottimale di somministrazione, ed è stato trovato che fitosteroli ingerire in una singola dose al giorno o tra i pasti sono metodi ugualmente efficaci. L'unico effetto collaterale è che possono interferire con l'assorbimento di carotenoidi, ma questo può essere compensato nella dieta o aggiungendo questi composti in vettori appropriati. E 'stato anche riferito che fitosteroli hanno proprietà antitumorali e agire come sistema immunitario modulators. There sono diverse possibili linee future di ricerca: fonti alternative, con un alto contenuto di fitosteroli devono essere trovati, processi industriali devono essere attuate che riducono al minimo la loro perdita, fitosteroli devono essere inclusi nelle tabelle di composizione alimentare, il potenziale dei diversi tipi di fitosteroli devono essere individuate, le basi genetiche della loro azione devono essere chiariti, effetti sinergici con altri composti devono essere studiati, effetti collaterali devono essere ridotti al minimo, e gli effetti di lungo termine trattamento deve essere definita con precisione. I fitosteroli e metabolismo umano dei lipidi: efficacia, la sicurezza, e nuovi prodotti alimentari. Lipidi. 2003. Gli steroli vegetali sono noti da diversi decenni a causare una riduzione delle concentrazioni di colesterolo nel plasma. Questi materiali vegetali è stata concessa un'indicazione sulla salute condizionale negli Stati Uniti per quanto riguarda i loro effetti nella prevenzione delle malattie cardiovascolari e vengono venduti in alimenti funzionali in diversi paesi in Europa, così come negli Stati Uniti e in Australia. In generale si suggerisce che il consumo giornaliero di circa 2 grammi di steroli vegetali può ridurre le concentrazioni di colesterolo come parte di una strategia di prevenzione alimentare. Tuttavia, sono stati aggiunti e testati per i loro effetti ipocolesterolemizzanti principalmente degli spread fitosteroli. Il consumo di questi alimenti ad alto contenuto di grassi vola apparentemente di fronte alle attuali raccomandazioni per la promozione della salute del cuore, che suggeriscono l'abbassamento grassi totali e l'assunzione di energia per mantenere il peso. Quindi, nuove formulazioni alimentari sono in corso di valutazione con fitosteroli incorporati in prodotti alimentari a basso contenuto di grassi e ridotto contenuto di grassi. Lo scopo di questa revisione è quello di esaminare l'efficacia ipocolesterolemizzante dei fitosteroli, concentrandosi su nuove applicazioni alimentari, il loro meccanismo d'azione, e la sicurezza. Queste formulazioni alimentari innovativi includono nuovi processi di solubilizzazione che portano ad usi migliorati per steroli vegetali, così come i nuovi alimenti in cui sono stati incorporati fitosteroli, come pane, cereali e carne di manzo. Tali nuovi alimenti e formulazioni dovrebbero aprire la strada ad un maggiore utilizzo di fitosteroli nella promozione della salute del cuore, aumentando il potenziale a lungo termine per la creazione di alimenti funzionali innovative contenenti steroli vegetali e loro derivati. domande D. Sto facendo una ricerca personale su integratori di fitosteroli e la loro interazione e colpiscono il testosterone. So che fitosteroli 'imitare' testosterone. Quello che sto cercando di scoprire è. Questo significa che un aumento di fitosteroli avrà un effetto sui & quot; i livelli di testosterone & quot ;? R. Non siamo a conoscenza di studi sull'uomo per quanto riguarda il ruolo di fitosteroli ingestione di rilascio di testosterone o di produzione. D. Nella pagina di colesterolo Lei afferma:. C'è ancora molta ricerca che deve essere fatto prima di poter formulare tutte le raccomandazioni solide per quanto riguarda l'uso di integratori per abbassare i livelli di colesterolo Eppure molte aziende offrono prodotti di fitosteroli che chiedono sussidi per abbassare il colesterolo. (Almeno una società altamente rispettato offre un prodotto fitosteroli con ingredienti derivati ​​da olio di soia e olio di mais). E 'la posizione che prove a sostegno dell'efficacia di tali prodotti rimane inconcludente? R. Avremo bisogno di un paio di studi per avere una migliore comprensione sul colesterolo lungo termine abbassamento influenza della supplementazione con queste fitosteroli. Può risultare che fitosteroli potrebbero essere di beneficio, ma ci vuole un sacco di tempo per scoprire e studi di ricerca devono essere confermati da diverse istituzioni indipendenti. D. E 'familiarità con fitosteroli N utilizzata in Germania per il trattamento della menopausa vampate di calore? Fitosterolo N è stata oggetto di recenti piccoli studi clinici che hanno mostrato effetti positivi. Ho acquistato il prodotto dalla Nutricentre a Londra e mia moglie ha visto un effetto drammatico. E 'prodotto da Carl Muller in Germania. E 'piuttosto costoso dal Nutricentre (equiv di $ 1 per compressa al giorno). A. Abbiamo guardato il sito Nutricentre e fredda troviamo Phytosterol Complex (fonte naturale di steroli vegetali). Questo prodotto contiene il luppolo 100mg, erba medica 50mg, 50mg radice di liquirizia, semi di sedano 10: 1 estratto 5mg (equivalente a 50 mg di semi di sedano), Rabarbaro 5mg, Noi non siamo familiarità con questo prodotto. D. Di recente ho iniziato a prendere Centrum cardio con fitosteroli e si sono resi conto che ho sviluppato un mal di testa di basso grado nel giro di un'ora che è facilmente controllato con Advil. Ho preso Centrum prodotti in passato (argento Centrum) senza effetti negativi. Quindi, mi chiedo se questo è un effetto collaterale normale della terapia precoce con fitosteroli o qualcosa di pericoloso che mi dice di smettere. R. Non siamo a conoscenza di ricerche con un supplemento di fitosteroli che hanno valutato il suo ruolo nell'induzione mal di testa. Il cardio Centrum ha molte altre vitamine e sostanze nutritive oltre fitosteroli, quindi è difficile dire che i fitosteroli sono gli agenti causali per il mal di testa. D. Will prendere un supplemento fitosterolo interferire o causare un problema con il Pravachol 20mg sto prendendo ora? A. Questo è molto difficile da prevedere poiché ogni persona può rispondere diversamente. Noi non sospettiamo grossi reazioni indesiderate con la combinazione, ma non abbiamo visto tutti gli studi che conciliano integratori di fitosteroli e Pravachol o altri farmaci che dichiarano. Solgar ha annunciato l'introduzione di fitosterolo Complex 1000 mg Softgels, fornendo Cuore Scelta tutto naturale, steroli vegetali scientificamente studiate derivati ​​da oli di soia e di girasole. Fitosteroli fornitore Blu California, un produttore di ingrediente nel sud della California, ha annunciato la sua introduzione di fitosteroli micro-incapsulata 40%, sotto forma di polvere, per applicazioni idrosolubili. I fitosteroli (chiamati anche steroli vegetali) sono un gruppo di sostanze fitochimiche alcol steroidi naturalmente nelle piante. Si tratta di polveri bianche con lieve, odore caratteristico, normalmente insolubili in acqua e solubili in alcoli. Hanno molte applicazioni come additivi alimentari, e in medicina e cosmetica. Blu Californie tecnologia micro-incapsulamento è stata utilizzata per lo sviluppo di questa nuova forma solubile in acqua di fitosteroli creazione di una vasta gamma di opportunità per i propri clienti nella bevanda, integratore alimentare e industrie alimentari. I fitosteroli sono ampiamente trovano nel regno vegetale e gli studi hanno indicato costantemente che gli steroli vegetali possono contribuire a ridurre i livelli di colesterolo. Uno studio del 2004 da Washington University di St. Louis ha trovato fitosteroli riducono efficacemente colesterolo LDL quando somministrato come integratori, e gli importi più piccoli di alimenti naturali appaiono anche essere importante. Lo studio ha anche riscontrato che, dal momento fitosteroli hanno bassissimo assorbimento sistemico e sono già presenti nelle diete sane, aumentando l'assunzione di fitosteroli può essere un modo pratico per ridurre la malattia coronarica con il minimo rischio. Controindicazioni per l'integrazione fitosteroli sono quelli con la rara malattie genetiche sitosterolemia e xantomatosi cerebrotendinea e le donne in gravidanza e allattamento.